¿Cómo detectar un transtorno de la conducta alimentaria?: Señales de Alarma
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son trastornos que afectan la autopercepción y la imagen corporal. Los más comunes son la anorexia y la bulimia. Las personas que sufren de estos trastornos muestran una preocupación excesiva por no aumentar de peso, incluso si su peso es normal o está por debajo de lo normal.
Durante años, se ha reconocido que los TCA son el resultado de múltiples factores, que incluyen aspectos psicológicos, familiares, biológicos y socioculturales (como los estándares de belleza en nuestra sociedad y la presión social para ajustarse a ellos).
Existen una serie de comportamientos, actitudes, y síntomas que alertan la presencia de un trastorno alimentario.
Cada trastorno de la alimentación posee diferentes señales de alarma.
Anorexia Nerviosa
- Miedo exagerado a engordar o a convertirse en obeso, incluso estando por debajo del peso normal.
- Rechazo a mantener el peso corporal igual, o por encima del valor mínimo normal considerando siempre la edad y talla.
- La percepción de su imagen corporal esta distorsionada (se ven gordas, aunque la ropa les quede holgada).
- Presencia de amenorrea (ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos).
- Cocina para los demás, pero no prueba lo que prepara.
- Pérdida de pelo.
- Períodos de hiperactividad.
- Manos y pies fríos.
- Piel seca y escamada.
- Seguir dietas a pesar de tener un peso bajo.
- Conocimiento exacto de las calorías de los alimentos.
- Eliminación gradual de ciertos alimentos de la dieta diaria.
- Ha perdido peso, aunque argumente comer.
- No comparte con el resto de la familia los horarios de comida, generalmente intenta estar ocupada con otras actividades.
- Estreñimiento
- Come a escondidas.
- Come solo/a.
- Después de comer se encierra en el baño.
Bulimia Nerviosa
- Presencia de atracones recurrentes.
- Come descontroladamente, en cortos períodos de tiempo y en cantidad superior a lo que la mayoría de la gente ingerirían en un período de tiempo similar.
- Sensación de pérdida de control durante los atracones.
- Los atracones y las conductas compensatorias tienen lugar, por lo menos, dos veces a la semana durante un período de tres meses.
- La autoevaluación está exageradamente influida por el peso y la silueta corporal, lo que se observa en una exagerada preocupación por el peso y la forma del cuerpo.
- Usa laxantes, vomita después de comer o se somete a una rutina de excesivo ejercicio físico.
- Problemas dentales.
- Irritaciones en la garganta.
- Ojos irritados.
- Sensación de debilidad, cansancio.
- Estreñimiento.
- Inestabilidad emocional.
En caso de observarse varias de las características nombradas, se recomienda realizar una consulta psicológica y médica.
Tanto la anorexia como la bulimia se caracterizan por un intenso miedo a aumentar de peso o volverse obeso, incluso cuando se encuentra en un peso normal o por debajo de lo normal. Esta obsesión por la delgadez conduce a cambios en los hábitos alimentarios y comportamientos anormales para evitar el aumento de peso, como inducir el vómito, usar laxantes o diuréticos, y hacer ejercicio de forma compulsiva. Estos trastornos afectan tanto la salud física como mental.
El Servicio de Psiquiatría, Psicología y Medicina Psicosomática del Hospital Universitario Dexeus cuenta con una Unidad especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria, dirigida por la Dra. Katarina Gunnard, con años de experiencia en el tratamiento de estos trastornos.
